好吃不發胖低卡甜點：怎麼可能!無添加奶油&油還是一樣好吃!47道低脂食譜大公開

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店鋪中的甜點們看起來好好吃喔！

真想把他們全部都買下來 ~ ~

可是好貴…熱量又太高了…

人都已經來到蛋糕櫃前了，又卻因為以上的原因而遲遲無法伸手購買的你。

別擔心！只要有了「好吃不發胖低卡甜點」這本書，讓想要大口吃甜點的你荷包省省，吃完還沒有罪惡感！

覺得自己沒有料理天分的你，也絕對不用擔心！少了添加油類的步驟，能夠輕鬆製作出多款夢幻甜點且失敗率也大大降低。簡單的善後收拾也絕對不會影響到享受手作甜點的興致。在假日的早晨開始製作的話，下午就能夠享用到新鮮的手作甜點，搭配著飲品，連窩在沙發上看雜誌都時尚了起來！！快來製作健康又美味的低脂甜點吧！

好吃不發胖低卡甜點

介紹了47道無添加奶油的超人器甜點食譜大公開！！讓你在家裡就可以輕鬆享受烘焙樂趣，更不用害怕將廚房用的油膩膩。讓愛吃甜點的你，可以毫無負擔享受剛出爐的熱呼呼麵包。

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作者：茨木くみ子

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原文作者： IBARAKI KUMIKO
譯者：瞿中蓮
出版社：良品文化

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出版日期：2011/01/06
語言：繁體中文

商品網址: 好吃不發胖低卡甜點：怎麼可能!無添加奶油&油還是一樣好吃!47道低脂食譜大公開

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2017-09-26 16:03

〔記者陳建志／台中報導〕77歲陳姓老翁3年前車禍，腦部開刀後，因體內抗利尿激素不正常分泌，長期出現低血鈉引發四肢無力、頭暈的症狀，反覆住院治療，經腎臟科醫師檢查，確診為「抗利尿激素不適當分泌症候群」（簡稱SIADH），經建議服用利尿劑「Tolvaptan」後，成功阻斷水分再吸收，終於改善低血鈉的問題。

亞大醫院腎臟科主治醫師陳虹志表示，這名患者因車禍腦部開刀，之後出現低血鈉症狀，因血鈉濃度長期低於125mmol/L，遠低於正常值135至145mmol/L間，經常出現暈眩、四肢無力、意識不清的症狀，檢查後確診罹患「抗利尿激素不適當分泌症候群」（簡稱SIADH）。

陳虹志表示，此症狀治療方式為高鹽飲食（一天食用8至10gm的食鹽）與限制水分攝取（一天不超過500至1000cc），患者開刀住院期間發現有此狀況就叮嚀飲食需注意，但因患者控制不佳，頻繁出現低血鈉狀況，反覆住院治療，為解決患者不適，建議服用利尿劑「Tolvaptan」控制，使用後隔天患者血鈉值立刻上升至133mmol/L，手腳無力、意識不清等症狀都消失，繼續追蹤電解值3天確定安全後出院，之後持續配合藥物與飲食控制，不再出現低血鈉狀況，生活品質大幅改善。

陳虹志表示，造成低血鈉的原因眾多，治療方式也不同，嚴重時更可能會有意識障礙、癲癇、昏迷等狀況，家人若莫名出現頭暈、全身無力、意識不清等症狀時，應儘快就醫確認病因，才能對症下藥治療。

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好吃不發胖低卡甜點：怎麼可能!無添加奶油&油還是一樣好吃!47道低脂食譜大公開

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